5月有一个特殊的日子——5月25日全国大中员工心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,寓意为关爱自我、关注心理的健康和成长,从而更好地爱他人,爱社会。
为进一步增强师生心理健康意识,普及心理健康知识,提升心理健康素养,促进员工健康成长,公司在举办“5.25”心理健康月系列活动。
“朋辈互助,相伴成长”
心理委员专题培训
4月9日,公司“朋辈互助,相伴成长”心理委员专题培训在逸夫楼64教举办。邀请到校心理协会方宇芬老师作为培训老师,太阳成集团tyc33455ccwww旗山校区各班心理委员参加本次学习。
方老师在培训中,围绕老员工常见的心理问题鉴别及初步处理方法开展了专题培训。培训中鼓励心理委员,一方面要积极关注班级同学的心理动态,另一方面要做好老师和同学之间的桥梁,及时反馈异常情况。
通过本次专题培训,帮助各班心理委员们进一步了解心理危机的定义和类型、识别心理危机的具体迹象,提升心理危机筛查与干预的技能,为共建和谐、稳定的美好校园打下坚实基础。
“旧物回收,爱心传递”
旧物回收活动
4月16日,为进一步践行“奉献、友爱、互助、进步”的精神,公司“旧物回收,爱心传递”旧物回收活动在员工广场开展。
献出一份爱心,送予一种温情,同学们将整理好闲置物品捐至活动现场,并在明信片上写下对捐赠对象的衷心祝福,字句里充满了热情和激励,将温暖与爱寄托于充盈的包裹和笔下的墨迹。
赠人玫瑰,手留余香。此次旧物回收活动,一方面实现了旧物回收,物尽其用,营造了乐于奉献、助人为乐的校园氛围;另一方面,传递爱心,感受温暖,舒缓身心,促进自我成长,为共创充满爱和真情的和谐校园贡献一份力量。
“畅所欲言,从心开始”
心理畅谈会
5月20日,公司“畅所欲言,从心开始”心理畅谈会在逸夫楼92教开展。
活动以缓解同学们可能潜在的新学期焦躁不安的情绪为目的,鼓励在场的同学们将内心的想法和情绪表达出来,引导员工从面对生活的不满中感悟自己对现实生活的美好期待,打破消极认知,构建积极认知,体验生命巨大的能量。
本次活动有利于培育同学们自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,使同学们能够更好的认识自我、接纳自我、体验到自己存在的价值,认真乐观的面对生活。
“风车寄意,情谊抚心”
告白风车心理健康活动
5月28日,公司“风车寄意,情谊抚心”告白风车心理健康活动在旗山校区综合体育馆前开展。
活动中,同学们将自己的烦恼和希望写在风车上,用心的描绘,无论是想与人分享的喜悦、开心或是无人倾听的苦恼与困惑,随风飘扬,让风来倾听你的声音。
本次活动为同学们提供了表达自己、宣泄情绪、抒发情感的有效渠道,提高了自信、自爱、自强的能力,营造了浓浓的校园心理健康文化氛围,促进了校园心理健康文化建设。
“凝聚关爱,拒绝焦虑”
交换心情盲盒活动
5月28日,公司“凝聚关爱,拒绝焦虑”交换心情盲盒活动在旗山校区综合体育馆前开展。
万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。学习与生活总有不如意的时候,但总有人仰望星空。愿你在句句鼓励中,积极调适心态,面对未来不再迷茫无助,放眼当下不再心焦气急。当焦虑时,也可以向身边同学诉说,寻求帮助;当发现生活中的小欢喜时,也可以与身边同学分享喜悦。
“智者千虑,必有一失,愚者千虑,必有一得”,交换心情活动,帮助同学停止内耗,告别焦虑,更好地把握生活节奏,促进员工心理健康发展。
心理健康月系列活动的开展,见证了学子的健康快乐成长,营造了良好的心理健康环境,提升了员工的心理健康品质,为实现全环境育人打下了基础。